Podliczyłeś sobie sobie jakie Ci wychodzą ilości dzienne makroskładników na 1kg masy ciała?? carbo i białko spokojnie możesz sobie dorzucic żeby dopracować ilości białka i węgli,wiem co to znaczy byc ekto-.};- Natomiast z kreatyną zdecydowanie bym poczekał i wykorzystał wyniki które przyniesie dieta najpierw
To, co to znaczy kung fu, to też wiem A wu-shu można tłumaczyć jako sztuki wojenne. Tak więc żadnego błędu nie popełniłem Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Nie wiem o co Ci chodziło z tym "kazaniem". Co to znaczy dziwne "wypowiedzi"? Tak jak wspomniałem do kolan polecam specjalistów odnośnie ortopedii a nie medycyny sportowej. Pytania są właściwie retoryczne, bo przez najbliższy miesiąc inero nie będzie miał szansy na nie odpowiedzieć Dostał bana za wypowiedzi w innym wątku a ta [...]
6I9 - co to znaczy 'duzo sacharozy' ? jest skladnikiem tabletki - ale z inna efka sa problemy arsana nie ma ostatnio, vasopro - wole oszczedzic zoladek efka w szotach - srednio mi sie widzi tyle wbijania (pomijam fakt, ze nie mam zamiaru wbijac nic na razie) edit: poza tym popatrz Surowiec zawiera saponiny trójterpenowe (12-15%), których głównym [...]
[...] to poczytaj o FBW, i w razie jakby było coś nie jasne, pytaj. Dieta; <<Staram się jeść więcej białka ale tak to niema>> zajrzyj koniecznie do działu dieta i zdobądź wiedzę nt prawidłowej diety. Wtedy pomyśl o rzeźbie, narazie masuj. Piszesz, że ćwiczysz nieregularnie. co to znaczy dokładnie? kiedy ostatio miałes dłuższa przerwę? zdr!
wiesz, gdybym jadł tyle co mam ochotę, to bym wyglądał jak 500 funtowi amerykanie. oczywiscie całkowicie tłuszczów nie eliminuję, wiem że są potrzebne mono, co to znaczy? no i moze mimo tego, ze to 1 supl, to cos lepszego od razu?
wino Cie jak najbardziej porobi, ale jesli chcesz poczuc co to znaczy byc na cyklu nie tylko ze strony przyrostow to przybij tescia - propa/enana wyjdzie takze zdrowiej niz wino
Co to znaczy jakiś czas temu ? Wrzuć któreś z tych wyników Po hcg robisz badania i jak masz wszystko w normie to wjeżdżasz na clom i nolve Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-05-13 21:19:48
[...] może to być spowodowane skrzywienie któregoś z odcinków kręgosłupa przez co dolna cześć jest bardziej nadwyrężona i oslabiona. Może mieć to jednak inna przyczynę dlatego radziłbym iść do lekarza który na pewno zleci rtg kręgosłupa i zaleci dalsze leczenie. Sam długo się zbierałem dlatego wiem co to znaczy i radze zrobić to jak najszybciej :D
[...] karpia i jeszcze kilku, ale jak pan wszstkowiedzący 8x8 raz daje poradę, a drugim razem na takich samych lub podobnych danych wejściowych odsyła do działu odżywianie to co? to znaczy że jest nabijaczem postów typu "ankieta działu", którzy nie potrafią uzasadnić za grosz wypowiadonego zdania, a że internet przyjmie wszystko {{:-(
Kurde, młody, jesteś wysoki i chudy, tutaj zdjęcia nie trzeba. A jeśli chciałbyś nabrać krzepy jako krzepy i rozwinąć się fizycznie, to MMA/zapasy. Co to znaczy że w Twojej okolicy nie ma grupy dla początkującej? Nabory się skończyły? Ile i jakie szkoły masz w okolicy? Chłopaku, nie rozkminiaj żadnych walk w ciasnych pomieszczeniach ani walki 1 [...]
Psycho.. a co to znaczy "super suplementem"? Czy super suplementem moze być produkt, który wprowadza Cie w krainę niebytu i niejaźni.. powodując że to co nieodgadnione i nieosiągalne pozostaje takim jakim powinno zostać, a to co jest celem samym w sobie i dążeniem absolutu świata niematerialnego zmierza w bezdenną otchłań zapomnienia, [...]
[...] prostu to, co było ciężkie w poniedziałek, powtórzone przez cały tydzień na kilku kolejnych treningach, w nast poniedziałek jest lżejsze i możemy dołożyć kg Ps. Ja też się chętnie dowiem co to znaczy zwiększyć supinację, bo pierwsze słyszę taki termin, ale człowiek uczy się przez całe życie i ciągle podłapuje jakieś nowinki ze świata kulturystyki
Napisałeś że dietka taka sobie nie wiem co to znaczy ale jeśli będzie miał dobrze rozpisaną diete to będzie robił mase i to przy niewielkim przyroście tkanki tłuszczowej.A co do odżywek i supli to polecił bym mu kreatyna i BCAA ja z tych suplementów byłem najbardziej zadowolony. Co do np gainera to nie wiem bo osobiście nie użwałem ale mój kumpel [...]